Autoconocimiento, la ventana de Johari

¿Qué es el autoconocimiento?
Es un acto reflexivo que nos permite tener mayor conciencia de nosotros mismos, nos permite darnos cuenta de los valores, preferencias, habilidades entre otras cosas que nos describen o forman; puede que algunas las conozcamos pero otras no por eso es importante que el autoconocimiento no se haga solo de forma personal si no también involucrar a familiares, amigos y/o compañeros de trabajo.

Los elementos básicos del autoconocimieto son:

• Los valores
• La visión
• La preferencia
• las habilidades
• La gestión emocional

Una forma de hacer el auto conocimiento es con la ventana de Johari:

Esta se debe de llenar de las características que te definen según la gente que sabe ¿Pero como vas a saber quienes lo saben? Bueno pues antes de llenar este cuadro debes de hacerte la pregunta de ¿Cuáles son la características que me hacen único? y también debes hacerle esa pregunta a tus amigos o compañeros.
Y ¿Cómo lleno la ventana de Johari? Después de tener las respuestas debes ver cuales coinciden cuales no y cuales valores o habilidades no fueron mencionadas  es decir supongamos que a tú tienes la carcteristica de ser alegre y eso lo dijiste tu y un amigo por lo tanto esa característica va en lo publico, o si solo lo mencionaste tu entonces iría en lo oculto, pero imagina que no fue ninguno de los  dos anteriores casos si no que solo lo mencionaron uno o mas amigo entonces eso va en lo ciego.



LOS VALORES:
son principios que de alguna forma rigen nuestro comportamiento he influyen mucho al momento que tomamos decisiones sobre algo.

LOS REFERENTES:
son los personajes a los que admiramos y vemos como una guía o inspiración, es importante ver cuales son las características de estos personajes que los convirtieron en nuestros referentes y analizarlos para saber si concuerdan con lo que queremos.

LA VISION
podemos descubrir nuestra visión preguntándonos como nos veremos dentro de cierto tiempo.

LA PREFERENCIA
las preferencias won nuestros gustos cosas que preferimos sobre otras, pero también pueden ser las formas como reaccionamos sobre cierta situación.

HABILIDADES
Estas las podemos conocer viendo que es lo que podemos hacer, para saber si tenemos las habilidades para cierto ámbito lo que podemos hacer es investigar cuales son esas habilidades que se requieren y ponernos a trabajar sobre las que nos faltan.